jeûne et prière, EPU France, Église Pentecôtiste Unie, France, Châtellerault

Depuis plusieurs années, ce qu’on appelle le jeûne de Daniel a connu un grand succès dans le monde chrétien.

Il s’agit d’un jeûne inspiré par le Daniel de l’ancien Testament. Exilé juif dans un pays étranger qui avait d’autres habitudes alimentaires, on cheche à le préparer pour le service auprès du roi, ce qui aurait demandé qu’il agisse contre ses convictions. À la place, il a demandé à ce qu’on le permette de manger suivant une régime autre et à la fin des 10 jours d’épreuve, il avait meilleur mine que ceux qui mangeait les repas prescrits.

Ce jeûne offre à ceux et celles qui auraient du mal à jeûner en temps normal, la possibilité de participer à une sorte de jeûne sans le risque associé au manque total d’un ou de plusieurs repas.

Voici une liste d’aliments recommandés ou ne pas recommandés, selon le jeûne de Daniel.

 

ALIMENTS RECOMMANDÉS

  • LES FRUITS
    frais, congelés, séchés.
  • LES LEGUMES
    frais, congelés, séchés, en jus ou en conserve.
  • LES CEREALES
    Grains enIers, riz complet, pâtes complètes, millet, quinoa, avoine, orge, kamut, épeautre.
  • LES NOIX et graines diverses.
  • LES LEGUMES SECS
    Fèves diverses, pois, lenIlles, haricots de toutes sortes.
  • LES HUILES DE QUALITÉ
    Olive, Arachide, Colza, Sésame et de Noix de coco.
  • AUTRES, CONDIMENTS
    Tofu, produits de soja, vinaigre, assaisonnements, sel, herbes et épices.
  • BOISSONS
    Eau, jus de fruits sans sucre ajoutés (100% fruits), tisanes.

 

ALIMENTS NON-RECOMMANDÉS

  • LES VIANDES, POISSONS et OEUFS.
  • LES PRODUITS LAITIERS
    oeufs, fromages, les yaourts, le lait, la crème fraiche, …
  • LES SUCRES et dérivés
    miel, édulcorants, sirops, mélasse, chocolat,…
  • LES PRODUITS TRANSFORMÉS et TRAITÉS
    Additifs d’aliments, produits chimiques, riz blanc, farine blanche et aliments qui contiennent des agents de conservation artificiels.
  • LES ALIMENTS FRITS
    croustilles et frites.
  • LES GRAS SOLIDES / LES MATIÈRES GRASSES
    margarine, saindoux, beurre et aliments à teneur élevée en gras.
  • BOISSONS
    Café, thé, sodas, boissons énergétiques.

 

Note Spéciale :
Si vous avez des problèmes de santé, parlez-en avec votre
médecin avant de commencer n’importe quel jeûne. Ce jeûne n’est pas
recommandé pour les enfants

 


Cet article est tiré de:
« C’est le temps de prier: Programme National de Jeûne et Prière 2017″
© Fédération des Églises Pentecôtistes Unies de France